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Taller bioemocional


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Los puntos de dolor y su relación con el estrés.

A la zona que esta de color azul la denominaremos área de los sentimientos tanto por delante como por detrás, Se llama así porque en esta zona se siente la vida , todo dolor en esta zona tanto por delante como por detrás. Podríamos definir a groso modo que el dolor tiene un contenido emocional. Los círculos de color rojo tanto D1 como en D3 son indicadores de problemas respiratorios como puedan ser alergia , resfriado , aunque lo mas frecuente es estrés o ansiedad. Ese estrés que manejamos en la vida cotidiana suele ser el mas frecuente debido al bloqueo del Diafragma por la respiración acelerada que acentuamos con el estrés. (desbloquea tu diafragma y estimula estos puntos para la reducción de estrés)
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Masaje deportivo: Antes de la competición.

El ejercicio y la actividad física son esenciales para una buena salud pero, como todo en esta vida, en exceso son perjudiciales. El deporte profesional y la alta competición no tienen nada de bueno para la salud, sino más bien lo contrario. Dejando de lado los efectos orgánicos y a largo plazo que tiene el agotamiento continuo del cuerpo, el deporte genera tal variedad y recurrencia de lesiones, alteraciones y problemas que prácticamente se han desarrollado ramas específicas de la fisioterapia y el masaje para las lesiones deportivas. Una de las técnicas surgidas en este marco es el masaje deportivo . Masaje Deportivo Es un tipo de masaje general que recorre toda la musculatura y que no trata lesiones ya surgidas, sino que es preventivo y de mantenimiento. El masaje deportivo de antes de la competición es un tratamiento manual que se anticipa a una actividad física intensa y prepara el tejido blando para acometerla sin lesiones. Es parecido a un calentamiento...
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